Psicóloga para adultos en Motril y online

Seguramente hayas llegado hasta aquí en busca de ayuda psicológica.

Si es así, te doy la enhorabuena.

Ya has dado un paso muy importante y si me lo permites, estaré encantada de acompañarte.

A lo largo de nuestra vida es normal que nos encontremos con dificultades que nos generen malestar y que no nos dejen disfrutar plenamente de nuestro día a día. También puede que esto no ocurra pero queramos mejorar en ciertos aspectos o prevenir algunos  problemas.

Ante esto, intentamos solucionar solos lo que nos pasa, dar con una solución, pero no lo conseguimos.

Todos tenemos una gran capacidad para aprender y adaptarnos, pero no siempre orientamos bien el problema o disponemos de las herramientas que se necesitan en ese momento.

 

¿Mi misión? Darte esas estrategias para que vivas una vida valiosa para ti, sea cual sea el momento de la vida en el que te encuentres.

 

Te puedo ayudar con...

 

  • * Problemas de sueño

  • * Problemas de alimentación

  • * Problemas de autoestima

  • * Déficit de habilidades sociales (comunicación, resolución de conflictos, etc.)

  • * Gestión emocional

  • * Estrés

  • * Resolución de problemas y toma de decisiones

  • * Depresión

  • * Ansiedad

  • * Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

  • * Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

  • * Adicciones

  • * Miedos y fobias

  • * Dolor crónico

  • * Problemas de pareja (celos, problemas de comunicación, etc.)

  • * Rupturas

  • * Separaciones y divorcios

  • * Duelo complicado

  • * Cambios vitales

  • * Crecimiento personal

  • * Técnicas de estudio y dificultades en opositores

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Estoy aquí para ayudarte

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